斷奶是每個寶寶和寶媽都必須要經(jīng)歷的一個過程，這個過程很痛苦，寶寶經(jīng)歷著生理上的不適，而媽媽經(jīng)歷著心理上的煎熬。斷奶需要循序漸進(jìn)，不可能一蹴而就，很多新手媽媽不懂如何斷奶，很容易就會陷入誤區(qū)。

  斷奶期間，新手媽媽們面對寶寶不停的哭鬧頭疼不已，有些媽媽就會不忍心又讓寶寶喝奶，這樣痛苦的斷奶路什么時候才能到頭。

  專家建議寶寶一到兩歲的時候就該斷奶了，如果有條件可以喂到兩歲以上，斷奶切不可過于急切，一定要循序漸進(jìn)，通過逐漸減少喂奶量的方式來讓寶寶適應(yīng)。

  給寶寶斷奶的方法

  很多新手媽媽由于缺乏經(jīng)驗，往往會用一些錯誤的方法來給寶寶斷奶，結(jié)果導(dǎo)致斷奶失敗。下面是三個斷奶的方法，媽媽們快學(xué)起來！

  1.快速斷奶

  如果媽媽和寶寶都做好了充分的斷奶準(zhǔn)備，時機(jī)剛剛好，那么斷奶就會很順利。也有些特殊情況不得不斷奶，比如媽媽要出差幾天，那么很可能這幾天寶寶就把奶斷了。但這種快速斷奶的情況比較少見，一般都是特殊情況下不得已的選擇，正常情況的斷奶都是循序漸進(jìn)的過程。

  2.改變吃奶習(xí)慣

  有些寶寶對母乳依賴性非常強(qiáng)，這種情況下斷奶會很困難，一旦斷奶，寶寶的心里就會產(chǎn)生巨大落差，情緒會變得非常暴躁。這種情況下建議媽媽選擇循序漸進(jìn)的斷奶方法，逐漸減少喂奶量和次數(shù)，比如從每天喂奶6次減少為每天5次，再過一周減少為每天4次，以此類推，直到完全斷奶。斷奶過程中最好先減白天的，因為白天能夠吸引寶寶注意力的事物很多，他的注意力不會完全在母乳上，斷起來會更順利。等到白天的奶完全斷掉之后再逐漸段晚上的那頓。

  3.不主動喂

  媽媽在給寶寶斷奶的時候也可以讓寶寶多吃些母乳以外的東西，比如沖泡奶粉、牛奶等，逐漸減少母乳的喂養(yǎng)量。開始斷奶的時候，媽媽要多鼓勵寶寶喝牛奶或者其他配方奶粉，充分調(diào)動起寶寶的積極性。

  為了達(dá)到目的，媽媽也可以和寶寶一起喝，用游戲和比賽的方法讓寶寶多喝牛奶，但如果寶寶提出要求要喝母乳，媽媽也不要拒絕。斷奶是個漫長的過程，媽媽要做的就是讓寶寶慢慢適應(yīng)。

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